Tag: โรนัลโด้

เปิดภาพเส้นทางการวิ่ง “โรนัลโด้” ประเดิมสนามนัดแรกให้ “รังนิค”

โรนัลโด้

ชัยชนะของ “ปีศาจแดง” แมนฯ ยูไนเต็ด ที่เปิดบ้านเฉือนเอาชนะ คริสตัล พาเลซ 1-0 ถือเป็นการเปิดตัวคุมทีมของ ราล์ฟ รังนิค นัดแรกด้วยการคว้าสามแต้มได้สำเร็จ ซึ่งในเกมนัดนี้รูปแบบการเล่นของทีมถือว่าเริ่มมีการเปลี่ยนแปลงไปเน้นการขึ้นเกมเป็นทีมมากกว่าอาศัยความสามารถเฉพาะตัว

แผนการเล่นใหม่ของกุนซือชาวเยอรมนี ก็คือต้องการให้บรรดาผู้เล่นของทีมต้องไล่บีบกดดันคู่แข่งมากขึ้น เพื่อนำบอลกลับมาตั้งเกมบุกโต้กลับอย่างทันที และหนึ่งในคำถามที่หลายคนให้ความสนใจก็คือ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ในวัย 36 ปี จะพร้อมสำหรับแผนการเล่นนี้หรือไม่

โดย ราล์ฟ รังนิค ได้ตอบคำถามนักข่าวถึงเรื่องนี้ว่า “ผมประหลาดใจมากเมื่อเห็นเขาในเกมที่พบกับ อาร์เซน่อล เมื่อวันพฤหัสบดีที่ผ่านมา มันเป็นวัย 36 ปี ที่มีสภาพร่างกายที่ยอดเยี่ยมมาก เขาเป็นมืออาชีพสูง ในวัยอยางเขา ผมไม่เคยเห็นนักเตะที่มีสภาพร่างกายฟิตขนาดนี้มาก่อน เขายังคงเป็นผู้เล่นที่สร้างความแตกต่างให้กับทีมได้เสมอ”

พร้อมกันนี้เจ้าตัวยังเผยถึงเรื่องแผนการเล่นที่หลายคนมองว่าอาจไม่เข้ากับดาวยิงทีมชาติโปรตุเกส “ผมคิดว่าไม่น่าเป็นปัญหา การวางแผนการเล่นมันต้องมีการปรับสไตล์ให้เข้ากับผู้เล่นที่คุณมีอยู่เสมอ ไม่ใช่ทำให้มันดูแย่ลงไปในทางกลับกัน”

ซึ่งหลังเกมที่เปิดบ้านเก็บสามแต้มเหนือ คริสตัล พาเลซ ได้มีการเปิดเผยเส้นทางการวิ่งของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ในเกมนัดดังกล่าวออกมา ปรากฎว่า ดาวเตะวัย 36 ปี ทุ่มเทเพื่อทีมตามที่นายใหญ่คนใหม่ต้องการ ด้วยการวิ่งมากกว่าเดิมไล่กดดันคู่แข่ง แถมมีการลงมาช่วยไล่บอลในแดนตัวเองอีกด้วย

ขณะที่ กุนซือวัย 63 ปี ก็แสดงความพอใจกับการเล่นของลูกทีมรายนี้ โดยให้โอกาสลงเล่นจนจบเกม ถือว่าเป็นการสยบข่าวที่ว่า คริสเตียโน่ โรนัลโด้ อาจไม่เหมาะกับสไตล์การเล่นที่ต้องเพรสซิ่งไล่บีบเกมคู่แข่งตลอดทั้งเกมลงแบบราบคาบ

หัวร้อนนอกเกม! “โรนัลโด้” คุมอารมณ์ไม่อยู่หวด “โจนส์” ศึกแดงเดือด

โรนัลโด้

กลายเป็นประเด็นทันทีเกี่ยวกับการเก็บอารมณ์ไม่อยู่ในเกมของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ยอดกองหน้าชาวโปรตุกีส ในเกมที่ แมนฯ ยูไนเต็ด เปิดบ้านโดน ลิเวอร์พูล ไล่ถล่ม 5-0 ในการแข่งขัน ฟุตบอล พรีเมียร์ลีก อังกฤษ เมื่อคืนวันอาทิตย์ที่ 24 ตุลาคม 2564

โดยตลอดทั้งเกม ดาวเตะตัวเก่งวัย 36 ปี มีส่วนร่วมกับเกมน้อยมาก เนื่องจากบอลจากแดนหลังส่งมาไม่ถึงเจ้าตัว แถมแนวรับของทีมเยือนก็ประกบเจ้าตัวชนิดไม่ปล่อยให้เล่นบอลได้ง่ายๆ นอกจากนี้ผลการแข่งขันก็ยังไม่เป็นใจเมื่อทีมเป็นฝ่ายถูกนำถึง 4-0 ในครึ่งแรก

ทำให้ในช่วงทดเจ็บของครึ่งเวลาแรก คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ที่เสียเหลี่ยมถูก เคอร์ติส โจนส์ บังบอลไม่ให้เล่นได้ เกิดคุมอารมณ์ไม่อยู่เตะสูงเข้าไปที่ท้องของมิดฟิลด์หงส์แดงจนล้มลงไปกอง ก่อนเตะซ้ำเข้าไปที่ลูกบอลอีกครั้ง งานนี้ทำให้ผู้เล่นของทั้งสองทีมกรูเข้ามาหมายจะเอาเรื่อง

ก่อนที่ แอนโทนี่ย์ เทย์เลอร์ ผู้ตัดสินในเกมนี้จะเข้ามาควบคุมเหตุการณ์ด้วยการชูใบเหลืองเพื่อเป็นการเตือนให้ กองหน้าชาวโปรตุกีส สงบสติลง และเกมก็ดำเนินต่อไปแบบมืออาชีพไม่มีปัญหานอกเกมใส่กันสำหรับทั้งคู่

ซึ่งหลังจบเกมเจ้าตัวได้โพสต์ข้อความว่า “บางครั้งผลการแข่งขันก็ไม่ใช่สิ่งที่เราคาดหวัง บางครั้งคะแนนก็ไม่ใช่แบบที่เราต้องการ และนี่เป็นหน้าที่ของเรา สำหรับเราเท่านั้น เพราะไม่มีใครต้องรับผิดชอบคนเดียว แฟนบอลที่สนับสนุนเรามาตลอด ควรได้รับสิ่งที่ดีกว่านี้ ดีกว่านี้มากๆ และมันขึ้นอยู่กับเราว่าจะมอบอะไรให้กับพวกเขา”

สำหรับ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ทำประตูในลีกไม่ได้เป็นเกมที่ 4 ติดต่อกันเข้าไปแล้ว อย่างไรก็ตามเจ้าตัวทำไปแล้ว 6 ประตูรวมทุกรายการให้กับ แมนฯ ยูไนเต็ด นับตั้งแต่ย้ายกลับมาร่วมทีมเมื่อต้นฤดูกาลที่ผ่านมา ถือเป็นนักเตะที่ทำประตูให้ทีมมากที่สุดในตอนนี้

ขอพักเรื่องบอล! “โรนัลโด้” พาครอบครัวล่องเรือยอร์ชลำใหม่ราคา 245 ล้าน

โรนัลโด้

คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ดาวยิงกัปตันทีมชาติโปรตุเกส ที่จบภารกิจในการแข่งขันฟุตบอล ยูโร 2020 หลังชาติบ้านเกิดของตัวเองเป็นฝ่ายแพ้ให้กับ เบลเยียม 0-1 จอดป้ายในการแข่งขันเพียงแค่รอบ 16 ทีมสุดท้าย เมื่อสัปดาห์ที่ผ่านมา

ล่าสุด ดาวเตะซุปตาร์วัย 36 ปี ได้โพสต์ภาพครอบครัวพร้อมหน้าที่อยู่ร่วมเฟรมกับ จอร์จิน่า โรดริเกวซ ภรรยาสาวคนสวย และลูกๆ ทั้ง 4 คน กำลังล่องเรือยอร์ชหรูอยู่ในทะเลเมดิเตอร์เรเนียน พร้อมด้วยข้อความ “มันถึงเวลาต้องพักกับคนที่ผมรัก”

ถือเป็นการเข้าสู่ช่วงพักผ่อนหลังต้องกรำศึกหนักลงแข่งขันมาอย่างต่อเนื่องทั้งปี อย่างไรก็ตามอีกสิ่งหนึ่งที่บรรดาสื่อใหญ่พากันให้ความสนใจก็คือ เรือยอร์ชสุดหรูลำใหม่ของเจ้าตัวที่เพิ่งจะทุ่มเงินสูงถึง 5.5 ล้านปอนด์ (ประมาณ 245 ล้านบาท) มาครอบครองเมื่อปีที่ผ่านมานั่นเอง

โดยเรือลำนี้ก็คือ Azimut Grande เรือสำราญลำหรูยาว 88 ฟุต ติดตั้งด้วยเครื่องยนต์ 1,900 แรงม้าสองตัว สามารถทำความเร็วได้ถึง 28 นอต ทำจากคาร์บอนไฟเบอร์ที่มีน้ำหนักมากถึง 93 ตัน ภายในมีห้องพักขนาดใหญ่ 5 ห้อง ให้ความรู้สึกเหมือนการเข้าพักในโรงแรมระดับ 5 ดาว ซึ่งทุกห้องติดตั้งด้วยเครื่องปรับอากาศ และบริการ Wi-Fi

นอกจากนี้ยังเพียบพร้อมด้วยความสะดวกสบายไม่ว่าจะเป็น ห้องน้ำ 6 ห้อง, ห้องครัวที่ทันสมัย, ห้องรับประทานอาหารสุดหรู รวมถึงบนดาดฟ้าเรือมีสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันทั้งเลานจ์ขนาดใหญ่, อ่างจากุชชี่น้ำร้อน และพื้นที่พักผ่อน 2 แห่ง เหมาะกับเหล่าลูกๆ ของเขาเป็นอย่างยิ่ง

สำหรับที่ผ่านมาครอบครัวของ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ชอบใช้ช่วงเวลาในการพักผ่อนด้วยการล่องเรือนอกชายฝั่งไปเที่ยวตามสถานที่ต่างๆ ในแถบยุโรป เพราะมันทำให้พวกเขาสามารถหลีกหนีความวุ่นวายในเมืองได้เป็นอย่างดี

ฟิตแอนด์เฟิร์ม! เคล็ดลับหุ่นปังของ “โรนัลโด้” ดาวยิงระดับโลก

โรนัลโด้

ปฏิเสธไม่ได้ว่า คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ดาวยิงตัวเก่งของ “ม้าลาย” ยูเวนตุส สโมสรดังแห่งเวทีกัลโช่ เซเรีย อา อิตาลี ถือเป็นนักกีฬาที่ดูแลรูปร่างตัวเองได้ดีเหลือเกิน จนทำให้แฟนบอลหลายรายอยากที่จะมีหุ่นแบบนี้บ้าง

แต่กว่าที่จะมีร่างกายสมส่วนขนาดนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายแน่นอน เพราะเบื้องหลังนั้นต้องใช้ความพยายามอย่างมากตั้งแต่การควบคุมอาหารไปจนถึงการนอนพักผ่อนอย่างเพียงพอ แถมต้องมีระเบียบวินัยสูงเอามากๆ

ล่าสุด เดอะซัน สื่อดังของเกาะอังกฤษไปขุดคุ้ยตารางการใช้ชีวิตของ ยอดดาวยิงสุดหล่อที่ทำเอาอึ้งเหมือนกันเพราะในแต่ละวันเจ้าตัวกินอาหารถึงวันละ 6 มื้อ ซึ่งส่วนประกอบหลักล้วนเป็นปลา

สำหรับอาหารเช้า ดาวยิงวัย 36 ปี จะกิน แฮม และชีส รวมถึงโยเกิร์ตไขมันต่ำ มื้อกลางวันแบ่งเป็น 2 มื้อ โดยมื้อแรกจะเป็นไก่กับสลัด มื้อที่สองจะเป็น ทูน่า, มะกอก, ไข่ และมะเขือเทศ

ขณะที่ในช่วงบ่ายๆ จะเป็นมื้อพวกขนมขบเคี้ยว ซึ่งกัปตันทีมชาติโปรตุเกส เลือกที่จะกิน ผลไม้สด, อะโวคาโด และขนมปังปิ้ง ปิดท้ายวันด้วยอาหารมื้อเย็นที่ก็แบ่งเป็น 2 มื้อเช่นกัน โดยมื้อแรก จะกินปลา และสลัด ส่วนมื้อสุดท้ายของวันจะเป็นสเต็ก และคาลามาริ (ปลาหมึกทอด)

ในส่วนของการพักผ่อน โรนัลโด้ จะต้องนอนหลับวันละ 8 ชั่วโมงต่อคืน ซึ่งเจ้าตัวเผยว่า “การนอนหลับให้เพียงพอเป็นสิ่งสำคัญมากๆ เพราะการนอนหลับจะช่วยให้กล้ามเนื้อฟื้นตัวได้ดีขึ้น ซึ่งจะส่งผลดีต่อการฝึกซ้อมอย่างเต็มที่”

การออกกำลังกายก็เป็นสิ่งสำคัญ “ดาวเตะม้าลาย” ชอบในเรื่องของการออกกำลังกายมากๆ โดยมีห้องฟิตเนสภายในบ้านซึ่งเจ้าตัวใช้มันเกือบทุกวัน นอกจากนี้อีกหนึ่งการออกกำลังกายที่เจ้าตัวชื่นชอบมากๆ นั่นก็คือการว่ายน้ำ อย่างไรก็ตามเผยกุญแจสำคัญว่า “ความแข็งแกร่งทางร่างกายสำคัญ แต่ก็มีอีกสิ่งที่สำคัญไม่แพ้กันนั่นก็คือสภาพจิตใจที่ต้องดูแลมันอย่างสม่ำเสมอเช่นกัน”

เห็นแบบนี้แล้วใครที่อยากจะมีหุ่นดีแบบ คริสเตียโน่ โรนัลโด้ ดาวเตะเจ้าของบัลลงดอร์ 5 สมัย จะลองเอาเคล็ดลับดีๆ ของเจ้าตัวไปทำตามก็ลองดูได้ แต่เท่าที่เห็นต้องบอกว่าต้องมีระเบียบวินัยสูงจริงๆ